דה-לחץ עם 7 טיפים למוסדות אלה

שיתוף הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

חזרה לטיפים למוסדות לעונה נטולת לחץ

מדגישים על עונת בית הספר? מרי וונג, נשיאת קרן Office Depot, שתוכנית התרמיל הלאומית שלה נמצאת כעת בשנה ה -17 שלה, כמו גם תרמה יותר מ -4 מיליון תרמילים לילדים ברחבי העולם, מציעה טיפים אלה כדי להפעיל את שגרת הלימודים בבית הספר שלך ו

התחל לחזור לשגרה. הקיץ מלא בבקרים של שינה פנימה, תלוי ליד הבריכה כמו גם ימים של הספגת השמש. צעירים נהנים מהכיף של קיץ כמו גם בדיוק איך זה מספק להם את הגמישות לשוטט. לצעירים קשה מאוד להסתובב בקצב שלהם כל כך מהר. הם עושים הרבה יותר טוב אם הקלים לשינוי. התחל להטמיע את שגרת המוסד בחייהם לאט לאט. יהיה לכם קל יותר לכולכם לקום מוקדם כאשר היום הראשון יגיע.

עודדו גילוי כגישות מוסד. אני מקווה שהניעת את הצעירים שלך להמשיך לגלות במהלך הקיץ. כך או כך, חשוב על תוכנית רענון קצרה לפני תחילת המוסד, או לחפש ספרים או באינטרנט שגילוי עוזר לסייע לילדיכם להרגיש חיוביים יותר ליום הראשון של הלימודים. בנוסף, סייעו לילדיכם בסתיו כמו בגילוי וגם ללמד אותם לחקור את האינטרסים שלהם. בימינו יש עשירי משאבים לשימוש בהם בראשה למידע. שמור תמיד על זה כיף, כמו גם להחליק במתמטיקה כלשהי כמו גם לקרוא אם אתה יכול.

קבל בדיקה אצל הרופא. ממש לפני תחילת שנת המוסד זה זמן נהדר לבדוק עם הרופא הבית שלך. הקפידו לבדוק עם המוסד לגבי צורות הבריאות והבריאות החובה. לפעמים נדרשים חיסונים או מתפתחים נוספים, כמו גם אתה דרישה להבין זאת לפני שיגיע היום הראשון.

תעשה את זה כיף! יכול להיות הרבה מתח הקשור לשינויים ששנת מוסד חדשה מביאה. לחץ זה יכול להיות על ההורים כמו גם על הילדים. הראה לצעירים שלך שזו חוויה מהנה לקבל שנה חדשה קדימה. הקפידו לחזק את החיוביות כמו גם לא להפוך את הפחד הלא ידוע. זה יכול להיות מרתיע במיוחד עבור גננים או אלה שהולכים למוסד בפעם הראשונה. התחל איטי, כמו גם ללכת לסיור או למיקום עם ילדך לפני היום הראשון שלהם כדי להפחית את הלחץ והחרדה של נסיבות חדשות כמו גם שינוי.

מלאי ציוד מוסד. להביא את הצעירים מוכנים לחזור למוסד זה הפשוט ביותר אם הם מתרגשים. הפוך את הפעילויות סביב החזרה למוסד למסורת מהנה. כלול קנייה עבור ציוד מוסד כמשימה מהנה. הם יהנו להכין רישום כמו גם לגלות אילו מוצרים הם דואגים סביב החנות. נסה לאחד את הטיול שלך למקום אחד לתפוס אחד, כך שלא תצטרך לטרוף לשלושה מקומות שונים כדי להשיג כל ילד למדגישים או תיק עיפרון מדהים שהם חושקים בהם.

לפתח תוכנית ארוחות. חסוך לעצמך כמה מאמצי סיעור מוחות כמו גם קבע מבנה לתוכניות ארוחות. בכל שבוע, הקימו רשימת קנייה המבוססת על הארוחות המאורגנות לשבוע. זה יאפשר לך לארוז את ארוחות הצהריים של ילדך כמו גם להכין ארוחת ערב בקלות. תכנון ארוחות יכול להיות שיטה מהנה לגרום לצעירים שלך לחשוב גם על תזונה וגם על בישול. הם יכולים להכין רשימה של הארוחות המועדפות עליהם כמו גם רעיונות לארוחת צהריים. אם הם מבינים בדיוק כיצד עובד תהליך תוכנית הארוחות, הם יכולים אפילו לארוז את ארוחות הצהריים שלהם. זה יחסוך לך טרחה רבה.

להקל על הסדרי מוסד. כאשר אוגוסט מסתובב, זה זמן נהדר להתחיל לבצע שיחות טלפון אלה להורים האחרים. ארגן את מאגר הרכב שלך לשנה וגם הוקם לאחר הסדרי מוסד. לפעמים זה זמן נהדר לקבל תאריך משחק או שניים, כמו גם לספק את זה כמו לדון בזה עם ההורים באופן אישי. הצע שגרת דיגיטלית משותפת עבור כל ההורים הכלולים כדי לשמור על כולם בתוך לולאה כמו גם לעדכן את השינויים. A group chat is a great method to inspect in with one one more without having to make phone calls while your young child hangs off your arm.

קישור לפוסט זה: דה-לחץ עם אלה7 בחזרה לטיפים למוסד
הפרעה דו קוטבית קשורה

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post